Воскресенье, 19.05.2024, 12:14
МБУ ДО ДЮСШ Белоглинский район
 
Меню сайта

Форма входа

Администрация
Нормативные документы [7]
Артемова С.В. [7]
Диденко Ю.Ю. [22]
Матюшенко А.С. [6]
Данилова Л.П. [10]
Данилов Р.В. [2]
Житникова И.Л. [9]
Степанян А.Р. [8]
Дуденкова Н.П. [10]
Чечулин К.С. [4]
Шевердинов С.А. [6]
Пахомов В.Ф. [2]
Ананьева Н.А [4]

Поиск

Главная » Файлы » Дистанционное обучение » Пахомов В.Ф.

План дистанционного обучения для группы НП - 1 по футболу
[ Скачать с сервера (15.7 Kb) ] 08.04.2020, 12:55

План дистанционного обучения в период с 13.04.2020 по 30.04.2020 г.

Тренер-преподаватель отделения футбола Пахомова Вячеслава Федоровича, группа НП–1

Дата, время

Содержание занятия

Время (мин.)

13.04.2020

17.00-17.25

1. Общеразвивающие упражнения на месте без предметов

2. Беговые упражнения.

3. Упражнения с мячом на месте.

4. Упражнения с мячом в движении.

5. Удары мяча в цель с разного расстояния.

6. https://yandex.ru/video/preview?filmId=13675983130658046793&from-финты.

5

5

3

3

4

5

16.04.2020

17.00-17.25

1. Общеразвивающие упражнения на месте без предметов.

2. Беговые упражнения.

3. Упражнения с мячом на месте.

4. Упражнения с мячом в движении.

5. Удары мяча в цель с разного расстояния.

6. https://yandex.ru/video/preview?filmId=287252935845614877&from – основные приёмы в  футболе.

5

5

3

3

4

5

18.04.2020

15.00-15.25

1. Общеразвивающие упражнения на месте без предметов.

2. Беговые упражнения.

3. Упражнения с мячом на месте.

4. Упражнения с мячом в движении.

5. Удары мяча в цель с разного расстояния.

6. https://youtu.be/PN0jDxSjkE8 - техника игры.

5

5

3

3

4

5

20.04.2020

17.00-17.25

1. Общеразвивающие упражнения на месте без предметов.

2. Беговые упражнения.

3. Упражнения с мячом на месте.

4. Упражнения с мячом в движении.

5. Удары мяча в цель с разного расстояния.

6.https://yandex.ru/video/preview?filmId=248671226865985402&from – финты.

5

5

3

3

4

5

23.04.2020

17.00-17.25

1. Общеразвивающие упражнения на месте без предметов.

2. Беговые упражнения.

3. Упражнения с мячом на месте.

4. Упражнения с мячом в движении.

5. Удары мяча в цель с разного расстояния.

6. https://yandex.ru/video/preview?filmId=8011569533506463478& - обыгрыш и отбор мяча.

5

5

3

3

4

5

25.04.2020

15.00-15.25

1. Общеразвивающие упражнения на месте без предметов.

2. Беговые упражнения.

3. Упражнения с мячом на месте.

4. Упражнения с мячом в движении.

5. Удары мяча в цель с разного расстояния.

6https://yandex.ru/video/preview?filmId=3817496135056180558&from – жонглирование мячом.

5

5

3

3

4

5

27.04.2020

17.00-17.25

1. Общеразвивающие упражнения на месте без предметов.

2. Беговые упражнения.

3. Контрольные нормативы: прыжки в длину с места;  сгибание, разгибание рук из упора лежа; челночный бег 3х10 м.; подъем туловища в сед.

5

5

15

30.04.2020

17.00-17.25

1. Общеразвивающие упражнения на месте без предметов.

2. Беговые упражнения.

3. Контрольные нормативы: прыжки в длину с места;  сгибание, разгибание рук из упора лежа; челночный бег 3х10 м.; подъем туловища в сед.

5

5

15

 

Категория: Пахомов В.Ф. | Добавил: sportblg2012
Просмотров: 168 | Загрузок: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Друзья сайта


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2024Бесплатный хостинг uCoz